Чтобы вновь ощутить покой, перестань бегать за мыслями, направь внимание в промежуток между ними. Увидь то бездонное пространство пустоты и покоя в котором возникают эти мысли. Обрати на него свое внимание в и погрузись туда всем своим естеством. А потом, когда вернешься к обычному для тебя состоянию, попробуй понять – ТО, куда ты только что смотрел и погружался своим внимание, эта Бездонная Пустота и есть ТЫ, ведь смотрел-то ты не куда-нибудь, а в СЕБЯ!
[I]Е. Багаев[/I]